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Rückenschule Darunter versteht man ein Konzept, welches zur Prävention von Rückenproblematiken und zur Behandlung von Patienten mit Rückenproblemen dient. Ziel ist es, rückengerechtes Veralten zu vermitteln bzw. zu erhalten. Nordic Walking Beim NW wird die richtige Lauftechnik mit Stöcker vermittelt, um ein optimales Herz-Kreislauf-Training zu erreichen. Durch verschieden Übungen, die zwischendurch mit ausgeführt werden, erreicht […]

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