Yoga ist eine aus Indien stammende, philosophische Lehre, die spezielle Atemübungen, Dehnungen und Koordinationstechniken beinhaltet, aber auch Körperübungen zur Kräftigung und Entspannung umfasst.
Yoga ist eine aus Indien stammende, philosophische Lehre, die spezielle Atemübungen, Dehnungen und Koordinationstechniken beinhaltet, aber auch Körperübungen zur Kräftigung und Entspannung umfasst.